Біль і дискомфорт при ходьбі, відкрита рана, що не гоїться тижнями — знайомі відчуття для тих, хто стикався з трофічними виразками. Моя сусідка Марія Петрівна майже рік боролась з цією проблемою, поки не знайшла правильний підхід до лікування. Її досвід показує: хоч повністю вилікувати виразки вдома без лікаря складно, але полегшити стан і прискорити загоєння цілком можливо.
Що таке трофічні виразки
Трофічні виразки — це рани на шкірі, які довго не загоюються через погане живлення тканин. Вони виникають, коли кров погано тече до певної ділянки тіла.
Основні причини:
- Варикозне розширення вен
- Діабет
- Атеросклероз судин
- Травми ніг
Виразки часто з’являються у людей після 50 років, особливо у тих, хто багато стоїть на роботі. Мій дядько працював продавцем 30 років — його ноги до вечора набрякали, а згодом з’явилась і виразка на гомілці.
Як лікувати трофічні виразки з лікарем
Перш за все, відвідайте лікаря. Флеболог або судинний хірург визначить причину виразки і складе план лікування.
Сучасна медицина пропонує:
- Ліки, які покращують кровообіг
- Антибіотики при інфекції
- Спеціальні пов’язки
- Лазерне лікування вен
- Операції у складних випадках
Моя колега Олена відкладала візит до лікаря місяць — в результаті виразка збільшилась, і довелось лягти до лікарні. Не повторюйте її помилку, запишіться до фахівця при перших ознаках.
Догляд за виразками вдома
Правильний догляд вдома допоможе виразці загоїтись швидше:
Чистота рани Мийте виразку теплою водою з милом раз на день. Уявіть, що ви дбайливо поливаєте квітку — так само ніжно промивайте рану. Після цього обробіть антисептиком: хлоргексидин або мірамістин підходять найкраще.
Правильні пов’язки
- Використовуйте стерильні марлеві пов’язки або спеціальні гідрогелеві пов’язки
- Міняйте їх щодня або за рекомендацією лікаря
- Не використовуйте пластирі, які повністю закривають рану
Пам’ятайте історію моєї тітки Ганни — вона клала на виразку лист алое, але це викликало алергію. Завжди перевіряйте нові засоби на маленькій ділянці шкіри.
Компресійні панчохи Носіть спеціальні панчохи або бинтуйте ногу еластичним бинтом. Це зменшить набряк і покращить кровообіг. Вдягайте їх вранці, ще не встаючи з ліжка.
Народні методи як допоміжні
Народні засоби можуть допомогти, але обговоріть їх з лікарем:
- Настій календули або ромашки для промивання рани
- Мед з алое (якщо немає алергії) для прискорення загоєння
- Компреси з маззю Вишневського для зняття запалення
Мій дідусь використовував компреси з відваром дубової кори — його виразка стала сухішою і менше боліла.
Харчування і спосіб життя
Їжа впливає на загоєння ран:
- Їжте більше білка: м’ясо, риба, яйця, молочні продукти
- Додайте вітаміни A, C, E: морква, цитрусові, горіхи
- Пийте достатньо води
Рухайтесь помірно: короткі прогулянки покращують кровообіг. Підніміть ноги вище рівня серця, коли відпочиваєте — це зменшить набряк.
Відмовтесь від куріння — воно погіршує кровообіг і сповільнює загоєння.
Коли негайно до лікаря
Коли негайно до лікаряЗверніться до лікаря, якщо помітили:
- Почервоніння навколо рани
- Підвищення температури
- Запах від рани
- Збільшення болю
Оксана з нашого будинку не звернула уваги на почервоніння — через три дні нога набрякла, з’явилась гарячка. Виявилось, рана інфікувалась і потрібні були антибіотики.
Профілактика трофічних виразок
Щоб виразки не з’явились:
- Носіть зручне взуття
- Використовуйте компресійні панчохи при варикозі
- Контролюйте цукор при діабеті
- Робіть перерви у роботі стоячи
- Оглядайте ноги щодня
Ми з сестрою працюємо вчителями — цілий день на ногах. Тепер ми носимо компресійні гольфи і робимо вправи для ніг під час перерв.
Лікування трофічних виразок — це марафон, не спринт. Поєднуйте рекомендації лікаря з правильним доглядом вдома, і ви побачите результат. Ви зможете повернутись до улюблених справ без болю в ногах.
Дбайте про свої ноги, не ігноруйте перші ознаки проблем і будьте здорові!
