Коричневі плями на шкірі: фото, причини та лікування

Кожного ранку, дивлячись у дзеркало, ми помічаємо зміни на нашій шкірі. Інколи це нові коричневі цяточки, які з’явились після пляжного відпочинку, а іноді – темні плями, що виникли після прищика. Наша шкіра розповідає історію нашого життя, але деякі сторінки цієї історії ми хотіли б переписати.

Що таке коричневі плями на шкірі?

Коричневі плями – це ділянки шкіри з підвищеним вмістом меланіну, пігменту, який надає колір нашій шкірі, волоссю та очам. Коли клітини-меланоцити працюють надактивно, вони виробляють більше меланіну, що призводить до появи темніших ділянок.

Ці плями бувають різних форм, розмірів та відтінків – від світло-коричневих до майже чорних. Вони можуть з’являтися як на обличчі, так і на руках, плечах чи інших частинах тіла.

Чому з’являються коричневі плями?

• Сонячне проміння. Ультрафіолет стимулює вироблення меланіну. Після дня на пляжі без сонцезахисного крему ваша шкіра намагається захиститися і виробляє більше пігменту.
• Гормональні зміни. Під час вагітності, прийому гормональних препаратів або в період менопаузи рівень естрогену змінюється, що впливає на меланін. Тому багато жінок помічають появу плям на обличчі під час очікування дитини.
• Генетична схильність. Якщо ваші батьки мали веснянки, існує висока ймовірність, що вони з’являться і у вас.
• Вік. З роками наша шкіра накопичує наслідки сонячних променів і з’являються так звані “старечі плями”.
• Запалення чи травми. Після вугрів, порізів або опіків часто лишаються темні сліди, особливо у людей з темнішою шкірою.

Основні види коричневих плям

• Веснянки. Маленькі коричневі цяточки, які з’являються найчастіше у світлошкірих людей, особливо рудоволосих. Вони стають помітнішими влітку і блякнуть взимку.
• Мелазма. Великі плями з нерівними краями, часто симетрично розташовані на обличчі. Жінки називають їх “маскою вагітності”, коли вони з’являються під час очікування дитини.
• Лентіго. Пласкі коричневі плями, які не змінюють колір від сонця. Вони часто з’являються у старшому віці на руках, обличчі та інших відкритих ділянках.
• Постзапальна пігментація. Темні плями, які залишаються після загоєння прищів, порізів чи інших травм шкіри. Ви можете помітити їх на місці вугрового висипу.
• Актинічний кератоз. Шорсткі, червонуваті або коричневі плями, які можуть перерости в рак шкіри. Вони потребують уваги лікаря.

Як визначити, що у вас на шкірі?

• Огляд у дерматолога. Лікар оцінить ваші плями простим оглядом та розпитає про історію їх появи.
• Дерматоскопія. Спеціальний прилад збільшує зображення плями, щоб лікар міг краще оцінити її структуру.
• Аналіз крові. Інколи потрібно перевірити рівень гормонів, особливо при підозрі на мелазму.
• Біопсія. Якщо є підозра на злоякісний процес, лікар візьме маленький шматочок шкіри для дослідження.

Як позбутися коричневих плям

• Відбілюючі креми. Засоби з гідрохіноном, азелаїновою кислотою чи койєвою кислотою допомагають поступово освітлити плями. Моя знайома використовувала такий крем щовечора протягом трьох місяців, і її післяакне стало майже непомітним.
• Лазерні процедури. Коли вам потрібні швидкі результати, лазер руйнує пігмент у глибших шарах шкіри. Після кількох сеансів плями зникають, наче їх змили водою.
• Хімічні пілінги. Кислоти допомагають відлущити верхній шар шкіри разом з пігментом. Уявіть, як стираєте гумкою малюнок – подібним чином діють пілінги на ваші плями.

Як запобігти появі нових плям

• Сонцезахист. Найважливіше правило – щоденне використання крему з SPF, навіть у хмарні дні. Нанесіть його вранці так само звично, як чистите зуби.
• Дбайливий догляд. М’які засоби без агресивних компонентів допоможуть уникнути подразнення та запалення.
• Регулярні огляди. Відвідуйте дерматолога щороку для профілактики, особливо якщо у вас є родимки чи багато веснянок.

Коли негайно звернутися до лікаря

Не відкладайте візит до лікаря, якщо помітили:

• Зміну кольору, розміру чи форми плями
• Появу кровотечі, лущення чи свербежу
• Асиметричну форму або нерівні краї плями

Ваша шкіра – ваша історія

Наша шкіра відображає наше життя – від сонячних днів до безсонних ночей. Коричневі плями – це лише частина цієї історії. З правильним доглядом та вчасною консультацією фахівця ви зможете контролювати появу нових плям і зменшити видимість наявних.

Пам’ятайте, що здорова шкіра – це не обов’язково ідеально рівна шкіра. Нехай ваші веснянки чи родимки стануть вашою особливістю, а не проблемою.